Blog
En mi blog encontrarás las novedades, noticias y mis opiniones en relación al Coaching.
Charla de Paco Yuste: «Tu valor añadido en la empresa»
El pasado viernes, 10 de abril de 2026, pudimos disfrutar de Paco Yuste en una charla enmarcada dentro de las celebraciones de los 50 años de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales - UVa (1975-2025) de la Universidad de Valladolid. Paco Yuste, nuestro...
Primera estación: Autoestima
Hace algún tiempo, nuestro compañero Pablo Villanueva realizaba en una conocida red social una excelente reflexión acerca de la “pandemia de inseguridades” en la que vivimos. En ella aludía a esa sensación la sensación de no dar la talla, no ser del todo aptos/as, no...
Propósitos de año nuevo… o año de nuevos propósitos
Empieza el año nuevo y suele venir acompañado de una serie de buenos propósitos, de intenciones que quieres llevar a cabo porque consideras que son buenas o necesarias para ti en este momento vital. Y está muy bien. Establecer metas significa tomar decisiones sobre lo...
Navidad: Oportunidad para crecer, belleza de vivir
Una de las historias que muchos asociamos a las fechas navideñas y que te “engancha” fácil si la encuentras en pantalla –lo que también es fácil esas fechas- es la que se nos relata en la clásica película “¡Qué bello es vivir!” (Frank Capra, 1946). Un argumento para...
Nada nuevo bajo el sol
Siguiendo con las aproximaciones a diferentes libros que estamos llevando a cabo este verano, comentamos ahora un texto clásico y fresco. Un texto que conserva su frescura porque nos habla de las pasiones humanas. Tras muchos años las pasiones continúan siendo las...
Experiencias cumbre: acariciar la autorrealización
¿Has oído hablar de las experiencias cumbre? O, mejor aún, ¿Eres consciente de haber vivido alguna? El concepto de experiencia cumbre, experiencia pico (peak experience) o experiencia trascendental se lo debemos a Abraham Maslow (1908-1970, Estados Unidos). Este autor...
Aproximación a la psicología integral de Ken Wilber
He estado las últimas semanas enfrascado en la lectura y reflexión de los contenidos que Ken Wilber plantea en su obra Psicología Integral (Kairós. 1994). El texto, de menos de 200 páginas, aunque con múltiples ramificaciones y correlaciones, está conformado a partir...
Reflexiones sobre el silencio: En busca del diálogo íntimo
El pasado viernes 5 de julio por la tarde, mientras buena parte de la población buscaba la algarabía deportiva, acudí junto a otros tres integrantes del equipo de 5C Asociados a la VI edición de los Encuentros en Santa Cruz en Valladolid. La iniciativa, este año...
Tiempo de excesos
Álvaro Puente - Miembro de 5C ASOCIADOS. Experto en Coaching Personal (2019 - 5C Asociados), Experto en Inteligencia Emocional para niños (2020 - 5C Asociados) y Experto en Coaching Ejecutivo (2022 - 5C Asociados).Técnico Profesional en Inteligencia Emocional...